豆角炖肉
- 炖
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
味道好。
豆角炖肉营养建议
-
含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆角炖肉的食材2人份
- 豆角500克
- 猪肉200克
- 玉米1个
- 葱1块
- 姜1块
- 八角1颗
- 土豆1个
- 大豆色拉油20克
- 盐1克
- 生抽1勺
豆角炖肉的做法
1
豆角摘净，洗净
2
猪肉洗净，切成片
3
葱、姜切成片
4
玉米切成段
5
土豆洗净、去皮，切成片
6
锅里放油，放入八角、姜片、豆角翻炒
7
放入猪肉、玉米、土豆、盐、清水炖熟
8
放入葱片翻炒
9
放入生抽翻炒均匀
成品图
