燕麦银耳豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
只打一杯，浆品真是更醇香。也不会手洗，只要点点键就可以将机子清好，然后可以接着打另外一杯，当然了要是浆品口味差不多，那么也不用清洗，可以接着打第二杯哦。
燕麦银耳豆浆营养建议
-
含糖量 38.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
燕麦银耳豆浆的食材2人份
- 黄豆半杯
- 燕麦3分之一杯
- 银耳少许
- 冰糖适量
燕麦银耳豆浆的做法
1
备好银耳及黄豆及碎燕麦
2
将碎燕麦及黄豆提前泡洗一下
3
再将银耳剪细碎了之后再泡洗一下
4
将处理好的食材控水入豆浆机里
5
然后选择米糊模式就可以等着吃了
6
10分钟左右，这款美美的燕麦银耳豆浆就完成了
成品图
