如意精选双鲜汇
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
1、将冬菇及竹笋在沸水中煮15-20分钟至熟，沥起 2、 烧热油，煮热调料后加入冬菇及竹笋拌匀盛碟 3、以灼熟的油菜拌碟
如意精选双鲜汇营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
如意精选双鲜汇的食材2人份
- 冬菇(干)150克
- 竹笋150克
- 油菜6棵
- 李锦记草菇老抽45毫升
- 李锦记精选生抽45毫升
- 白糖45克
- 黄酒5毫升
- 栗子粉5克
- 水30毫升
- 色拉油10毫升
如意精选双鲜汇的做法
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材料集合图
1
将油菜焯熟，冬菇及竹笋在沸水中煮15-20分钟至熟，沥起
2
烧热油，煮热调料(李锦记草菇老抽、李锦记精选生抽、糖、黄酒、栗子粉和水)后加入冬菇及竹笋拌匀盛碟
3
以灼熟的油菜拌碟