花生渣烧饼
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
花生渣烧饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生渣烧饼的食材2人份
- 面粉500g
- 芝麻适量
- 酵母(干)适量
- 白糖适量
花生渣烧饼的做法
1
将面粉、豆面和花生渣加酵母放入面盆中，不用添加水，用花生渣的湿度和面
2
和成软硬适中的面团，盖起来，静置发酵
3
等发酵之后，面板上放面粉铺垫，将碱面掺在面粉里，揉搓面团。面团揉搓好之后，按饼的大小分成小团
4
将分好的小面团放在手里，捏成凹状
5
将白糖和面粉拌匀，放在面里，然后将口封严，放在面板上压扁，在表面上洒上芝麻
6
平底锅坐火上，放油，小火，慢慢烙制
7
底面金黄，翻面烙另一面，两面金黄时，即可出锅装盘食用