沁人心脾的菊花茶
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 与梨一起更有清热去火，润燥之功效，味道还更好。
沁人心脾的菊花茶营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沁人心脾的菊花茶的食材2人份
- 菊花1朵
- 梨1个
沁人心脾的菊花茶的做法
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先把梨清洗干净
2
将梨切成小块，不用去皮哦，
3
养生壶里加入1L清水，
4
倒入切好的梨块，
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接通电源，选择果茶功能，
6
约16分钟左右就会煮开了，
7
将干菊花放在一个干净的空杯子里，
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等梨水煮开后，倒入放有干菊花的杯子里，
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泡一会儿，菊花就会慢慢打开，很漂亮，快来尝一尝吧
成品图
沁人心脾的菊花茶的烹饪技巧
干菊花一定要用开水冲泡，这样才会完全绽放在水中