烤猪蹄
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
烤猪蹄
烤猪蹄营养建议
-
含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤猪蹄的食材2人份
- 猪蹄1个
- 姜20克
- 生抽30克
- 老抽20克
- 卤料包1个
- 冰糖适量
- 干辣椒10克
烤猪蹄的做法
1
猪蹄焯水洗净
2
倒入准备好的香料卤制3个小时
3
卤好的猪蹄表皮刷油
4
撒上辣椒孜然芝麻用锡纸包起来
5
烤箱上下火200度烤20分钟
成品图
