黑椒香煎肉河粉
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- 新手尝试
黑椒香煎肉河粉营养建议
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含糖量 39.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑椒香煎肉河粉的食材2人份
- 河粉200g
- 五花肉80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 黑椒汁适量
- 玉米粒（黄、干）适量
黑椒香煎肉河粉的做法
1
五花肉切厚片，洗净沥干
2
河粉稍稍冲洗，沥干
3
鸡蛋打散下油锅稍煎一会
4
鸡蛋煎熟，趁着热锅热油加入一大碗清水
5
水开下入河粉，玉米粒。稍煮。然后调入食盐，鸡精调味之后起锅盛盘
6
另一个干净的过倒一点点油，下五花肉煎制，逼出里面的油脂，小火慢煎
7
待五花肉变色，变薄，煎出很多油脂，转中火，调入一勺黑椒汁，翻炒数下既关火。煎好的五花肉给每一碗河粉配上几片~