生菜炒豆皮
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
天气太热，都不想出门了，中午打开冰箱，只有生菜和豆皮了，想着就随便搭配着炒吧，没想到炒出来挺好吃的，孩子吃了好多哟。
生菜炒豆皮营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
生菜炒豆皮的食材2人份
- 千张130克
- 生菜150克
- 油适量
- 盐1勺
- 辣椒几个
- 蒜适量
- 鸡精半勺
- 酱油1勺
生菜炒豆皮的做法
1
准备好生菜
2
豆皮切丝
3
生菜切碎
4
锅热油，下辣椒和蒜片炒香
5
加入豆皮
6
加点酱油翻炒
7
加入生菜
8
加盐
9
加鸡精调味炒熟
10
装盘
成品图
生菜炒豆皮的烹饪技巧
放点辣椒和蒜片炝炒比较香辣下饭
生菜炒断生即可