烤罗勒薯条
- 烤
- 椒麻味
- <30分钟
- 新手尝试
薯条是好多人都喜爱的食品，但是油炸的又怕不健康，现在教大家…款超级简单烤薯条
烤罗勒薯条营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤罗勒薯条的食材2人份
- 土豆2个
- 罗勒碎适量
- 白胡椒粉适量
- 盐适量
- 花生油1汤匙
烤罗勒薯条的做法
1
土豆削皮洗净切成食指粗的条，在水中泡半个小时，去掉淀粉
2
沥干水分，放入罗勒碎，白胡椒粉，盐和花生拌匀
3
烤箱上下管180℃预热，烤盘铺上油纸，把土豆条放入烤箱烤约15分钟，时间可以根据薯条的生熟自己控制
4
出烤箱装盘即可食用
成品图
烤罗勒薯条的烹饪技巧
烤薯条的配件可以根据自己的口味灵活调整，不喜欢罗勒的可以换成咖喱或其他口味食材，喜欢辣味的也可以加入辣椒粉