辣椒炒鸭肉
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
香喷喷的鸭肉~哈哈
辣椒炒鸭肉营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣椒炒鸭肉的食材2人份
- 鸭肉适量
- 食用盐适量
- 食用油适量
- 辣椒适量
- 姜适量
- 大蒜子适量
辣椒炒鸭肉的做法
1
备好辣椒等配料~鸭肉剁小块一点
2
开大火，放水，鸭肉，姜先煮一下~
3
捞出鸭肉装好，倒掉水，锅洗干净，开小火，放鸭肉，把水稍微炒干点~
4
开大火，倒入适量油，放入姜，大蒜子，翻炒片刻，放入辣椒＊撒盐，直至炒熟~即可出锅
成品图
