山药香菇炖草鸡
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- 新手尝试
山药香菇炖草鸡营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药香菇炖草鸡的食材2人份
- 鸡(土鸡，家养)1/2只
- 山药400g
- 香菇8朵
- 料酒适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 葱适量
山药香菇炖草鸡的做法
1
准备食才；草鸡洗净，斩大块，山药去皮洗净，切块，香菇洗净去根.
2
把草鸡放入高压锅
3
加适量清水，放姜片，葱结，料酒，大火煮开，小火煮20分钟，关火.
4
放入山药
5
放入香菇，大火煮开，小火5分钟，关火
6
撇去鸡油，放盐煮1分钟（不用盖锅盖.
7
把葱结捞去，撒些葱花即可