红烧牛蛙
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
红烧牛蛙营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红烧牛蛙的食材2人份
- 牛蛙800g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红尖椒2只
- 香叶3片
- 小米椒4只
- 干辣椒适量
- 蒜适量
- 姜适量
红烧牛蛙的做法
1
牛蛙我是切成了一块一块的！这样是为了使牛蛙更好的入味！
2
我准备的各种的材料
香叶是为了提味的！
3
等锅里的油烧开之后把准备好的牛蛙放到锅里
这样翻炒3分钟
4
把准备的各种香料也一起放到锅里
为的就是把香味更好的散发出来~
5
往锅里加水
把牛蛙煮熟
水最好的漫过牛蛙为好！
6
等收汁的时候就把辣椒一起放到锅中
翻炒就可以了！
最后加盐 鸡精作料
炒出的牛蛙又嫩又香！