鸡胸肉炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
荤素搭配的一道美味。鸡肉鲜嫩，芹菜清爽，好吃又健康。
鸡胸肉炒芹菜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡胸肉炒芹菜的食材2人份
- 鸡胸脯肉300克
- 芹菜250克
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 葱姜适量
鸡胸肉炒芹菜的做法
1
鸡大胸洗干净切成厚片，加盐、胡椒粉
2
加料酒、生抽搅拌均匀腌制一会儿
3
芹菜摘洗干净切成片，入锅焯水后捞出沥干水
4
起油锅，葱姜入锅煸香，肉片入锅炒至变色，芹菜入锅炒
5
加盐炒均匀关火，盛出享用
成品图
鸡胸肉炒芹菜的烹饪技巧
此菜不宜添加色重味重的调味品