滋补猪腰汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
自从结婚后开始喜欢美食，因为我家有位厨师，经常跟他学，他也会经常做些好吃的家人一起分享。
滋补猪腰汤营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滋补猪腰汤的食材2人份
- 猪腰400克
- 海蛎干100克
- 枸杞50克
- 食盐少许
滋补猪腰汤的做法
1
准备猪腰，海蛎干，枸杞
2
猪腰买回来用盐水泡一个小时（我买的时候叫那老板帮忙切好了）
3
猪腰泡盐水的时候，同时可以做另一件事，就是把枸杞，海蛎干洗净，放锅里加冷水大火煮开，转小火煮半个小时
4
猪腰盐水泡好，用清水洗五遍，放盐，味精，薯粉
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拌均匀
6
将拌好的猪腰倒入，煮好的汤内
7
放盐味精，煮10分钟即可。大功告成！！！！
成品图
滋补猪腰汤的烹饪技巧
这道汤煮的时间是不多，大多是准备的时间，猪腰刚煮起来最好一次吃完，再热就不嫩了