水果酸奶棒
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
一到夏天，各种水果大量上市，火龙果、芒果、奇异果，香甜多汁非常诱人。用天然的水果和酸奶做成冰棒，不仅颜值高有食欲，而且健康美味。想吃冰棒解馋的妞儿，可以尝试这种吃法，因为酸奶的热量很低，所以吃了也不怕长胖哦！
水果酸奶棒营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果酸奶棒的食材2人份
- 酸奶五杯
- 水果喜欢就可以了
水果酸奶棒的做法
1
材料所需
2
撕开酸奶杯，倒出酸奶，水果切成喜欢的造型放置于酸奶杯边缘。
3
酸奶重新倒入回酸奶杯中，放入冰箱中冷藏至硬就可以了
4
超赞
5
简单又好吃
成品图
水果酸奶棒的烹饪技巧
想好看，水果必须是贴在杯边缘！
水果根据自己的爱好开配搭就可以了！
木棍用一次筷子！