辣白菜什锦炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
在家做饭免不了做多了，这不米饭蒸多了，第二天早起用家里零儿八碎的蔬菜一炒立刻变成美美的早餐。
辣白菜什锦炒饭营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣白菜什锦炒饭的食材2人份
- 剩米饭1碗
- 鸡蛋2个
- 辣白菜100克
- 蒜苔3根
- 胡萝卜1根
- 鲜香菇3朵
- 盐1克
- 白胡椒粉1克
- 生抽1汤匙
辣白菜什锦炒饭的做法
1
香菇洗净切丁
2
蒜苔切粒
3
胡萝卜切小丁
4
辣白菜切碎
5
剩米饭扒散
6
鸡蛋加入白胡椒粉、盐打散
7
锅内加油倒入鸡蛋炒成大块盛出备用
8
原锅再加入少许油打入胡萝卜丁煸炒均匀
9
加入香菇丁炒匀
10
加入辣白菜炒匀
11
加入米饭炒散
12
倒入蒜苔粒炒匀
13
加入适量生抽炒匀
14
最后加入鸡蛋块炒散即可出锅
成品图
