花生眉豆骨头汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
花生眉豆骨头汤营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生眉豆骨头汤的食材2人份
- 猪筒骨600g
- 花生100g
- 白豆100g
- 长思水晶蜜枣2粒
- 食盐适量
- 陈皮1大块
花生眉豆骨头汤的做法
1
猪骨头，我特意买了筒骨，因为筒骨里面的骨髓要多一点的
2
花生眉豆各泡约1小时，玉米切开小段的
3
把所有材料洗干净后放进锅里煲了
4
骨头汤我们要煲的时间要长点，我这里煲了1小时零20分钟