辣酱鱿鱼
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
好吃的下饭菜。
辣酱鱿鱼营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
辣酱鱿鱼的食材2人份
- 鱿鱼1只
- 洋葱适量
- 油适量
- 辣酱2茶匙
- 味极鲜酱油适量
- 蚝油适量
辣酱鱿鱼的做法
1
鱿鱼洗净切成条
2
辣酱加点水调开，加入味极鲜酱油，蚝油调匀
3
洋葱切条，葱切碎
4
锅里油热加入葱碎炒香，加入鱿鱼翻炒
5
加点料酒去腥
6
加入洋葱翻炒
7
加入调好的辣椒酱翻炒均匀
成品图
辣酱鱿鱼的烹饪技巧
非常好吃