酱焖豆角
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
豆角炖着吃口感很粉糯。当主食吃一碗，不用吃饭了。很实在的一个菜，清炖，搭配土豆、茄子、玉米炖菜都好吃。当然肉炖豆角更好吃了。
酱焖豆角营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱焖豆角的食材2人份
- 豆角500克
- 植物油1勺
- 豆瓣酱1勺
酱焖豆角的做法
1
满的家雀蛋豆角，摘去蒂把洗好备用
2
热油爆锅，炒豆角
3
火翻炒，免得糊巴，加适量的清水，盖锅焖10分钟左右
4
炒的豆角变色了，加一勺豆瓣酱
5
翻炒收汁出锅
成品图
