面糊糊－胃肠养护佳品
- 煮
- 其它口味
- <10分钟
- 初中水平
胃肠不好的人，吃面糊最好哦
面糊糊－胃肠养护佳品营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
面糊糊－胃肠养护佳品的食材2人份
- 面粉50克
- 水600毫升
面糊糊－胃肠养护佳品的做法
1
准备面粉
2
面粉加水沿一个方向搅拌，成为稀糊状
3
水烧开后，慢慢加入面糊，同时沿一个方向不停的搅拌
4
可以吃啦
成品图
面糊糊－胃肠养护佳品的烹饪技巧
可以在快熟时加入鸡蛋，做成蛋花