油渣炒包菜
- 炒
- 香辣味
- <5分钟
- 初中水平
猪油渣炒菜很香哟！
油渣炒包菜营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油渣炒包菜的食材2人份
- 肥猪肉50克
- 卷心菜300克
- 油20克
- 盐1克
- 生抽10克
- 干辣椒3克
油渣炒包菜的做法
1
肥猪肉洗净，切薄片
2
包菜洗净，撕成小块
3
热锅倒油，放肥猪肉炸干
4
放包菜翻炒片刻
5
放盐翻炒均匀
6
放生抽翻炒均匀
7
放干辣椒翻炒均匀，起锅装盘即可
成品图
油渣炒包菜的烹饪技巧
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