牛肉炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
喜欢炒饭的人，也是很美味不同的。
牛肉炒饭营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒饭的食材2人份
- 牛肉70克
- 剩饭500克
- 芹菜50克
- 姜片5片
- 料酒5毫升
- 水淀粉适量
- 盐一小勺
牛肉炒饭的做法
1
先把牛肉切丝放入姜片、料酒、水淀粉、盐腌半小时
2
芹菜切粒
3
锅底入油，油温稍微有点高了，倒入牛肉丝煸炒
4
牛肉丝煸炒三四分钟左右，变色了
5
煸炒差不多就放入米饭和芹菜粒继续煸炒一下放入料酒、盐、味精
6
继续煸炒5、6分钟可以盛盘了
成品图
