黄瓜凉拌白玉菇
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
晚上凉拌个黄瓜，非常好吃爽口呢
黄瓜凉拌白玉菇营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜凉拌白玉菇的食材2人份
- 黄瓜1根
- 真姬菇150克
- 胡萝卜根
- 生抽6克
- 盐4克
- 亚麻籽油4克
- 鸡精适量
- 香醋4克
黄瓜凉拌白玉菇的做法
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材料准备好
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白玉菇放水里煮熟
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黄瓜切片
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胡萝卜也放水里煮一下
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煮好全部捞出来
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然后加入黄瓜
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加入盐
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加入生抽
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加入亚麻籽油
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加入香醋
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最后加入鸡精
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搅拌均匀
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然后装盘里
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相当美味
成品图
黄瓜凉拌白玉菇的烹饪技巧
黄瓜可以按自己喜欢切成
也可换也香没加班