自制水磨黑芝麻糊的做法
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。
自制水磨黑芝麻糊的做法营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制水磨黑芝麻糊的做法的食材2人份
- 熟黑芝麻75克
- 糯米150克
- 水1300克
- 白糖适量
自制水磨黑芝麻糊的做法的做法
1
糯米浸泡一晚上
2
芝麻糯米加水用天下磨浆机一起磨成浆
3
磨好的芝麻浆
4
取所食分量熬煮芝麻糊
5
加入白糖并小火熬煮
6
边煮边搅拌
7
直至呈粘稠状
8
芝麻糊口感非常的细腻顺滑
成品图
自制水磨黑芝麻糊的做法的烹饪技巧
没熬完的芝麻浆记得密封放冰箱储存，用冰糖熬煮更好哦~