干炸薄荷
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
干炸薄荷营养建议
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含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干炸薄荷的食材2人份
- 薄荷200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 面粉适量
- 淀粉适量
- 鸡蛋1个
干炸薄荷的做法
1
薄荷洗净用盐水泡十分钟
2
捞出沥干水分
3
面粉及淀粉加入鸡蛋及少许盐调成面糊
4
将薄荷放入面糊中
5
锅中放油烧热
6
烧热后放入裹好面糊的薄荷
7
炸制金黄色捞出即可