番茄蛋花汤
- 烧
- 酸味
- <10分钟
- 初中水平
简单，美味又下饭
番茄蛋花汤营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄蛋花汤的食材2人份
- 番茄罐头(整个)2个
- 鸡蛋3个
- 花生油1汤匙
- 食盐1茶匙
- 大葱1段
- 水适量
- 糖1勺
- 洋葱自定
番茄蛋花汤的做法
1
把番茄烤一烤，可轻松脱皮（也可以放在热水里
2
把烤好的番茄放在凉水里冲一冲
3
番茄切片，把洋葱和蒜切碎
4
放入花生油，把洋葱和蒜炒香后，放入番茄加糖
5
等番茄成糊，加水，水开后加生抽和盐
6
把汤再次沸腾然后关火
7
最后在吃之前放葱