什锦小炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
什锦小炒肉营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
什锦小炒肉的食材2人份
- 香菇9朵
- 西兰花150g
- 胡萝卜200g
- 卷心菜150g
- 猪肉120g
- 葱10g
- 姜5g
- 蒜3粒
- 料酒10ml
- 酱油15ml
- 白糖5g
- 食盐2g
- 味精2g
什锦小炒肉的做法
1
把胡萝卜洗净去皮，卷心菜切小块
2
香菇、西兰花洗净，过热水淖一下
3
胡萝卜切片
4
锅里放油，葱、姜、蒜切碎，放入锅中煸炒
5
放入肉片翻炒
6
添加料酒、酱油翻炒，放入胡萝卜
7
放入香菇翻炒
8
放入西兰花翻炒
9
放盐、白糖翻炒
10
出锅前放入味精调味即可
11
盛入盘中，即可享用