排骨玉米汤
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
好吃的饭菜。
排骨玉米汤营养建议
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含糖量 16.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨玉米汤的食材2人份
- 玉米200克
- 排骨300克
- 油20克
- 盐8克
- 水适量
排骨玉米汤的做法
1
准备好两根玉米
2
剥掉皮
3
切成块
4
把玉米和排骨均匀放在压力锅里
5
加盐放水。开始炖
成品图
