鸡心炒洋葱
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鸡心炒洋葱营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡心炒洋葱的食材2人份
- 鸡心适量
- 洋葱1个
- 油盐适量
- 酱油适量
鸡心炒洋葱的做法
1
鸡心焯水
2
然后锅中放油炒鸡心
3
加入切好的洋葱
4
炒熟，加盐出锅
成品图
