马铃薯复配粉红豆包
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
农博会买的马铃薯复配粉，马铃薯是全球第四大重要粮食作物，有健脾和胃，益气调中的作用。
马铃薯复配粉红豆包营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
马铃薯复配粉红豆包的食材2人份
- 马铃薯复配粉500克
- 发酵粉适量
- 水适量
马铃薯复配粉红豆包的做法
1
准备好马铃薯复配粉
2
加发酵粉和适量的水和成面团发酵60左右
3
准备好红豆馅
4
将面分成若干份
5
做成豆包
6
水煮开上锅蒸至15分钟左右
7
面香味十足分豆包就做好了
8
热气腾腾的马铃薯豆包出锅了！配上鲜奶一杯早餐开始了！
成品图
马铃薯复配粉红豆包的烹饪技巧
马铃薯复配粉不同普通面粉和面不能太稀了，必须开水上锅