南瓜炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
南瓜炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜炒鸡蛋的食材2人份
- 南瓜50g
- 鸡蛋2个
- 菜籽油适量
- 食盐适量
南瓜炒鸡蛋的做法
1
鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液
2
南瓜洗净，切成丝
3
锅中放油，入南瓜丝炒，炒至南瓜微软
4
将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒
5
将边上的南瓜拨回来，一起炒熟
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