肉未茄子
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- 新手尝试
肉未茄子营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉未茄子的食材2人份
- 茄子400g
- 生抽10ml
- 元贞糖10g
- 食盐5g
- 蒜5g
- 柿子椒3g
肉未茄子的做法
1
把茄子洗干净后切成小断
2
准备好一份肉未
3
起油锅，加入大蒜、辣椒
4
把茄子倒进去翻炒
5
炒至茄子转色加入肉未
6
加入料酒、生抽、糖、盐和适量的水
7
先用大火烧五分钟，再转小火烧三分钟，收一下汤汁，撒入葱花即可