煸炒豇豆干肉末
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~
煸炒豇豆干肉末营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煸炒豇豆干肉末的食材2人份
- 豇豆干150克
- 五花肉80克
- 大蒜2瓣
- 食盐1/2茶匙
- 白糖1/2茶匙
- 尖椒2个
- 红尖椒2个
- 植物油2汤匙
煸炒豇豆干肉末的做法
1
备好材料，豇豆干提前三小时泡发
2
将豇豆干切段，五花肉剁成肉末，尖椒切段
3
热锅倒入植物油，放入大蒜爆香，肉末辣椒倒入锅中进行翻炒
4
豇豆干入锅，加少许盐和白糖煸炒，加适量水，焖一会儿，大火煸炒收汁
5
很下饭，尽情享用吧
成品图
