冬笋炒鸡肝
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- 咸鲜味
- 新手尝试
冬笋炒鸡肝营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬笋炒鸡肝的食材2人份
- 冬笋200g
- 鸡肝200g
- 小白菜150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
冬笋炒鸡肝的做法
1
鸡肝洗净，切开。呵呵，里面还有几个鸡心
2
冬笋和青菜也都切好
3
起油锅，炒鸡肝，加点料酒
4
加入青菜，一起炒
5
再加入冬笋，继续炒
6
加点盐，反复炒
7
最后加点水，炒熟