排骨胡萝卜马蹄汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
我老婆马蹄搭配一起熬汤，之阴润燥心别好喝，滋阴润燥是不可多得的靓汤
排骨胡萝卜马蹄汤营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
排骨胡萝卜马蹄汤的食材2人份
- 胡萝卜一根
- 荸荠300克
- 排骨一条
- 姜一块
- 盐少许
- 鸡粉少许
排骨胡萝卜马蹄汤的做法
1
准备胡萝卜跟马蹄
2
排骨洗干净砍成小块
3
萝卜和马蹄去皮切小块
4
放入排骨和姜
5
将胡萝卜马蹄也放入
6
入适量的水，大火烧开，慢火熬煮
7
熬一个小时后的汤，放入少许的盐和味精调味即可
成品图
