牛奶盆栽布丁
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
牛奶是最古老的天然饮料，也是一种味道鲜美可口而营养极其丰富的食品。牛奶里面含多种蛋白质，维生素和微量元素，尤其含有丰富的钙，对促进儿童骨骼生长发育有极大的好处，被誉为“最接近完美的食品”。牛奶布丁是一道营养和口味兼备的甜品
牛奶盆栽布丁营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶盆栽布丁的食材2人份
- 归一有机牛奶150毫升
- 糖10克
- 白凉粉20克
- 奥利奥粉30克
牛奶盆栽布丁的做法
1
准备归一有机奶和白糖，白凉粉
2
锅中倒入牛奶 白凉粉 白糖小火煮沸，倒入模具中
3
牛奶布丁做好，撒上奥利奥粉即可。炎炎夏日，归一牛奶，花样伴你
成品图
