榨菜肉丝汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
榨菜肉丝汤营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
榨菜肉丝汤的食材2人份
- 榨菜20g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 西兰花30g
- 香肠1根
- 料酒适量
- 醋适量
榨菜肉丝汤的做法
1
榨菜切条备用。
2
猪肉切粗丝，放适量料酒、淀粉腌制10分钟
3
西兰花洗净，掰成小朵，火腿肠切片，备用。
4
锅内放适量清水，烧开放入肉丝
5
再次烧开后，放入榨菜丝，撇去浮沫。
6
放入西兰花和火腿肠
7
水开后放适量料酒和醋
8
最后加适量香油和盐调味即可。