鸡丝粥
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鸡丝粥营养建议
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含糖量 36.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡丝粥的食材2人份
- 大米200g
- 芹菜100g
- 食盐适量
- 葱适量
鸡丝粥的做法
1
鸡胸肉，芹菜洗净
2
芹菜切丁
3
砂锅内加米以及芹菜丁，煮十几分钟
4
将切好的鸡丝加入煮开的粥中，继续煮一个小时即可
5
装到碗内即可食用