糖渍橙皮
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
橙子富含维生素C，很多人都吃完橙子后就把橙皮直接扔掉，其实这样太可惜了，因为橙子皮也是个宝，可以做成美味的糖渍橙皮，好吃到停不下来。 做好的糖渍橙皮没有苦涩味，反而像水果软糖，非常有嚼劲，是个不错的小零食，而且还有止咳润肺的功效，快来试试吧！
糖渍橙皮营养建议
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含糖量 35.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糖渍橙皮的食材2人份
- 橙子皮4个
- 细盐适量
- 冰糖400克
- 水400克
- 白砂糖（裹橙皮）适量
糖渍橙皮的做法
1
用适量的细盐搓洗橙子表皮去蜡，再用清水清洗净
2
用刀刮去白瓤，尽量刮干 净一点，不然会苦
3
处理好的橙子皮，切成均匀的细丝
4
切好后放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟
5
然后捞出，用清水冲洗两遍，这一步是为了去掉涩味，不能省略哦！
6
锅里放入水和冰糖，中火煮至完全融化
7
倒入橙皮熬煮，大火煮开后，转中火慢煮（搅拌），一直煮到糖变浓稠，变少，橙皮变色、透明，就可以关火了
8
撒上白砂糖拌一拌，抖掉多余糖就可以了
成品图
