止咳橙子
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
奶奶咳嗽不止，做一个盐蒸橙子缓解一下。
止咳橙子营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
止咳橙子的食材2人份
- 橙1个
- 盐半勺
止咳橙子的做法
1
认真清洗橙子表皮，可在水里加些盐浸泡10分钟，这样洗的更干净
2
切四分之一橙子下来，在剩下的四分之三橙子上撒半勺，用筷子戳进去。再扣上另外的四分之一橙子
3
把橙子放碗里（因为会蒸出水，到时连水一起吃），放在蒸锅上蒸，水开后再蒸10分钟即可
4
出锅后，放置约5分钟，趁热吃
成品图
止咳橙子的烹饪技巧
昨天就已经做好，就是为了看一下效果才上传的。此法应该只适用于热咳，奶奶喝了有所缓解，但是长期咳嗽的人，想要根治，是不可能的