甘蔗栗子煲排骨汤
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- 新手尝试
甘蔗栗子煲排骨汤营养建议
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含糖量 23.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甘蔗栗子煲排骨汤的食材2人份
- 板栗92g
甘蔗栗子煲排骨汤的做法
1
食材：肋排、栗子。黑甘蔗忘记放在一起来啦
2
将肋排飞水，然后再次洗净，放入汤锅中，一次性注入清水
3
放入黑甘蔗，盖锅盖，大火煮开
4
转小火，煲1.5小时
5
揭盖，放入洗净的栗子
6
盖锅盖，大火煮开
7
转小火再煲30分钟，即可关火。这汤不用下任何调味料，已经非常甜香味啦
8
盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……