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诗文 菠萝咕咾鸡翅
释义
菠萝咕咾鸡翅的做法

菠萝咕咾鸡翅

  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

大家应该都喜欢菠萝酸酸甜甜的味道 平时我们吃菠萝都是直接吃 其实也可以做成很多的美食

菠萝咕咾鸡翅营养建议

  • 含糖量 7.7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

菠萝咕咾鸡翅的食材2人份

  • 鸡翅适量
  • 菠萝适量
  • 青椒适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉适量
  • 适量
  • 蚝油适量
  • 番茄酱适量
  • 白醋适量

菠萝咕咾鸡翅的做法

1 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

取一空碗,加入白糖

2 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入淀粉

3 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

倒入白醋

4 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

倒入番茄酱

5 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

倒入清水

6 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

充分搅拌

7 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

大葱切段

8 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

姜切丝

9 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

鸡翅从中间切开

10 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入葱段

11 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入姜丝

12 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

倒入蚝油

13 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入盐和淀粉

14 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

抓匀

15 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入少许油抓匀

16 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

盖上保鲜膜,静置十五分钟

17 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

锅中倒油,烧至五成熟

18 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

放入鸡翅油炸

19 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

鸡翅炸至金黄

20 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

鸡翅捞出备用,锅中留底油

21 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

倒入调好的酱汁

22 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

炒出香味

23 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

放入鸡翅,翻炒均匀

24 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入菠萝

25 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

加入青椒

26 菠萝咕咾鸡翅菜谱图解

大火翻炒

成品图
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更新时间:2024/12/16 1:47:13