番茄炒双豆
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
百搭番茄，成就无数美味。番茄搭配土豆、豆角炒制，番茄炒双豆，好吃下饭。
番茄炒双豆营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒双豆的食材2人份
- 番茄150克
- 豆角150克
- 土豆150克
- 油 适量
- 盐适量
- 葱姜适量
番茄炒双豆的做法
1
土豆去皮洗干净切成条
2
豆角摘洗干净切成条
3
番茄洗干净切成块
4
起油锅，葱姜入锅煸香后番茄入锅炒
5
豆角入锅
6
炒均匀加适量水盖上锅盖烧一会儿
7
土豆入锅炒均匀，盖上锅盖烧一会儿
8
加盐炒均匀关火，盛出享用
成品图
番茄炒双豆的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加