沙茶五花肉炒蒜苗--能让你多吃一碗饭的下饭菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
超级喜欢的下下饭菜，因为这道菜，可以让我再多吃一碗米饭~五花肉加入了沙茶酱煸炒至双面略干的状态，吃起来既入味又不会觉得油腻，很像小时候妈妈炼的油渣啊~搭配蒜苗一起炒，味道很赞。
沙茶五花肉炒蒜苗--能让你多吃一碗饭的下饭菜营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
沙茶五花肉炒蒜苗--能让你多吃一碗饭的下饭菜的食材2人份
- 五花肉100克
- 皇牌沙茶酱一小匙
- 蒜苗400克
- 酱油少许
- 盐少许
- 葱花适量
沙茶五花肉炒蒜苗--能让你多吃一碗饭的下饭菜的做法
1
五花肉切薄片，蒜苗洗净切断备用，葱切片
2
锅内放一点点油，放入五花肉片，小火煸炒至两面略干的状态
3
倒入少许酱油，调味调色。再放入蒜苗段。翻炒均匀
4
加入皇牌沙茶酱，少许盐调味，炒至蒜苗没有辣味即可出锅。 因蔬菜中的某些维生素及营养元素高温时容易流失，所以青菜适合高温快炒，且不宜煸炒过度
成品图
