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诗文 椰汁炖桃胶雪耳
释义
椰汁炖桃胶雪耳的做法

椰汁炖桃胶雪耳

  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

上次烘培用剩下的椰子汁炖汤水也是不错的

椰汁炖桃胶雪耳营养建议

  • 含糖量 7.77
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

椰汁炖桃胶雪耳的食材2人份

  • 椰子汁适量
  • 桃胶10颗
  • 银耳适量
  • 红枣适量

椰汁炖桃胶雪耳的做法

1 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

桃胶浸泡12个小时后,剔除杂质,雪耳至少泡发两个小时,撕成小朵

2 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

清洗后放进炖盅里

3 椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

倒入椰子汁,加上红枣,盖上炖盅盖子,高压锅里放上水,放入垫片和炖盅,隔水炖煮30分钟即可

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更新时间:2024/12/16 6:00:19