枸杞山药小米糊
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
之前有朋友问我用豆浆模式来打米糊，或者用品米糊模式来打豆浆行不行，今天试了一下，感觉真的是可以，而且很不错。今天用枸杞小米山药打了一风和口感很细腻，营养很丰富。
枸杞山药小米糊营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
枸杞山药小米糊的食材2人份
- 小米1盖
- 山药1小段
- 枸杞少许
枸杞山药小米糊的做法
1
备好所用食材，一个人的量
2
将食材泡洗
3
然后控水备用
4
将控水的食材入豆浆机里
5
选择豆浆模式打至食材成糊
6
这样子15分钟，好喝的营养糊完成
成品图
