牛奶南瓜羹
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
就是喜欢破壁豆浆机料理美食的口感，细腻顺滑，喝了还想喝的感觉。这次的南瓜保留了南瓜皮、嚷和籽，原汁原味，香甜可口，奶香浓郁，营养丰富呢。
牛奶南瓜羹营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶南瓜羹的食材2人份
- 南瓜300克
- 牛奶2盒
- 炼乳30克
- 盐2克
- 枸杞子适量
牛奶南瓜羹的做法
1
南瓜用盐或者面粉反复搓洗表皮，然后反复冲洗干净切丁
2
倒入豆浆机
3
加入牛奶
4
加入炼乳
5
加入盐
6
如果牛奶达不到最低水位可适量加点水至最低水位之上
7
启动热饮区干湿豆功能，豆浆机开始工作
8
自动制作完成
9
倒入容器中，撒些枸杞子，OK啦！
成品图
牛奶南瓜羹的烹饪技巧
因为有南瓜子和皮，选择了干湿豆功能
食材随自己喜欢添加，水位控制在上下水位之间