快手菜，蚝油生菜
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
中秋佳节来临！家庭聚会有肉有菜才好嘛！
快手菜，蚝油生菜营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快手菜，蚝油生菜的食材2人份
- 生菜2个
- 蚝油适量
- 蒜末适量
快手菜，蚝油生菜的做法
1
生菜掰开洗净
2
开水，锅中放盐和油
3
水开放入生菜汆烫一下捞出沥干水分
4
装盘待用
5
另起锅烧油！放入蒜末爆香，加水和蚝油一起搅拌均匀即可！
成品图
快手菜，蚝油生菜的烹饪技巧
蚝油根据自己口味不同程度变化！我觉得不用放盐了！口味比较清爽！