电饼铛烤栗子
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
今天的栗子我参照了朋友们的作法，用电饼铛烤制，没有放油、没有放糖，作法更简单。烤出来的栗子更容易剥离外皮，味道也更香甜。
电饼铛烤栗子营养建议
-
含糖量 19.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
电饼铛烤栗子的食材2人份
- 板栗500克
- 水适量
电饼铛烤栗子的做法
1
挑选上好的板栗
2
用清水洗净
3
用刀在栗子上割断外皮就是这个样子
4
都处理好了放入电饼铛中放入半碗清水
5
盖上锅盖
6
烤大约12分钟左右就好了
成品图
电饼铛烤栗子的烹饪技巧
电饼铛中放入适量的清水，用蒸汽先烤栗子，这样更容易熟