黄瓜木耳炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
家常菜---黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜木耳炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜木耳炒鸡蛋的食材2人份
- 黄瓜2根
- 鸡蛋2个
- 黑木耳适量
- 油适量
- 盐适量
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
1
黄瓜洗净后切成片
2
黑木耳泡发后摘掉蒂洗净
3
入锅焯水
4
不粘锅倒入油，先将鸡蛋炒至凝固后取出备用
5
另起锅，油热后加入黄瓜片炒一炒
6
加入木耳翻炒
7
加入鸡蛋翻炒
8
出锅前加入盐调味即可
成品图
黄瓜木耳炒鸡蛋的烹饪技巧
非常简单的快手菜，味道很好吃